직장인 건강 후기
“우리 회사 대리님 이야기” – 눈이 침침하던 40대 직장인의 변화
요즘은 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 직장인들이 많다. 특히 40대에 접어들면 눈이 쉽게 피로해지고, 뿌옇게 흐려지는 느낌을 자주 겪게 된다. 우리 회사에 그런 분이 있었다. 마흔셋, 입사 10년 차 대리님. 항상 모니터 앞에 앉아있는 분인데, 어느 날부터 눈이 침침하고, 초점이 잘 안 맞는다고 하셨다. 처음엔 안약으로 버티셨지만 증상이 나아지지 않자 결국 눈 건강 영양제를 복용하게 되었다. 이 글은 그 직장 동료의 실제 경험담을 바탕으로, 어떤 성분이 효과 있었고, 어떤 변화를 느꼈는지 정리한 후기에 가깝다. 눈 피로가 잦거나, 흐릿한 시야로 일상에 불편을 느끼고 있다면 이 경험담이 참고가 될 수 있다. 🧑 “요즘 모니터가 자꾸 두 겹으로 보여요” – 그의 첫 증상그날도 야근이 길어졌다.대..
