💊 우리 아빠 이야기 – 간 영양제 복용 후 느낀 변화

 

1. 우리 아빠가 간 영양제를 찾게 된 이유

 

저희 아버지는 올해 환갑을 맞이하셨습니다.
평소에는 건강하셨지만, 몇 달 전부터 피로를 쉽게 느끼고 잠을 자도 개운하지 않다고 하셨습니다.
게다가 건강검진 결과 간 수치(GOT, GPT 수치)가 정상 범위를 살짝 넘어간 걸 보고 걱정이 되기 시작했습니다.
의사 선생님께서도 가벼운 관리가 필요하다고 하셔서, 저는 아버지를 위해 간 영양제를 알아보기 시작했습니다.

 

2. 아빠를 위해 고른 간 영양제

 

수많은 제품 중에서 저는 밀크씨슬(실리마린) 고함량 제품을 선택했습니다.
밀크씨슬은 간세포를 보호하고 재생을 돕는 데 도움이 되는 성분으로 유명하기 때문입니다.
특히 비타민 B군과 아연이 함께 포함된 복합 제품을 골랐습니다.
아빠는 평소 약을 잘 챙겨 드시지 않는 편이었기 때문에, 하루 1정으로 간편하게 복용할 수 있는 제품을 우선 고려했습니다.

 

3. 아버지의 복용 후기

 

복용을 시작하고 첫 한 달 동안은 큰 변화를 말씀하시지 않았습니다.
하지만 약 4주가 지나자 아버지께서 이런 말씀을 하셨습니다.
“요즘은 덜 피곤한 것 같다. 아침에 일어날 때 몸이 훨씬 가벼워.”
예전에는 술자리가 있은 다음날에는 하루 종일 축 처져 계셨는데, 영양제를 복용한 이후에는 회복 속도가 훨씬 빨라졌습니다.
건강검진 재검에서도 간 수치가 안정 범위로 내려온 것을 확인할 수 있었습니다.

 

 

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4. 복용 팁과 주의할 점

 

아버지는 항상 식사 직후에 영양제를 드셨습니다.
밀크씨슬은 공복에 드시면 속이 불편할 수 있기 때문에 식후 섭취가 좋습니다.
또한, 꾸준함이 정말 중요했습니다.
한두 달만 먹고 변화를 기대하기보다는 3개월 이상 복용하면서 천천히 체력 개선을 느낄 수 있었습니다.
아버지도 하루에 한 알, 물과 함께 드시는 것을 습관처럼 유지하고 계십니다.

5. 이런 분께 꼭 추천드립니다

 

• 잦은 야근과 스트레스로 간 피로를 느끼는 직장인
• 평소 음주를 자주 하시는 분
• 건강검진에서 간 수치 경고를 받은 분
• 피로가 쉽게 쌓이고 회복이 느린 40대 이상 성인

이런 증상이 있다면 꼭 간 건강을 관리해주셔야 합니다.
조기에 관리하는 것이 나중에 큰 병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

6. 마무리하며 드리는 말씀

 

아버지를 위한 작은 관심이 결국 가족 전체의 건강을 지키는 결과로 이어졌습니다.
간 건강은 평소에는 크게 느껴지지 않지만, 악화되면 삶의 질이 급격히 떨어질 수 있습니다.
특별한 관리 없이도 하루 한 알로 편하게 챙길 수 있는 간 영양제.
조금이라도 간 건강이 걱정되신다면 지금부터 챙기시길 추천드립니다.

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